Tuần 11 là tuần thi thử giữa khóa (buổi 53–55). Buổi 51–52 vừa học chủ đề mới, vừa ôn lại kỹ năng Listening và Reading chuẩn bị cho buổi 55.
🔁 1. Ôn tập – 10 phút
🔁 Ôn thẻ từ vựng đến hạn
🧠 Nhớ lại buổi trước (không xem tài liệu)
- Part 4: kể 3 tín hiệu chuyển phần của bài giảng.
- Hedge: “appears to” khác “is” thế nào?
- ONE WORD ONLY – lỗi hay mất điểm nhất là gì?
Trả lời to hoặc viết ra giấy, rồi mới mở lại buổi trước để kiểm tra.
🎧 2. Đầu vào – 20 phút
🎧 Bài nghe
A psychology lecturer gives a talk on how habits form (giả định)
Nghe tối đa 2 lần trước khi xem lời thoại.
📄 Xem lời thoại (sau khi làm bài)
- Lecturer
- This morning I'm going to talk about habits – what they are, how they form, and what this means for anyone trying to change their behaviour.
- Lecturer
- First, a definition. A habit is a behaviour that has become largely automatic. In other words, we do it without much conscious thought – like checking our phone as soon as we wake up. This is useful, because it frees the brain to focus on other things.
- Lecturer
- So how do habits form? One widely used model describes three parts. The first is the cue – something in the environment that triggers the behaviour, such as a time of day, a place or a feeling. The second is the routine, which is the behaviour itself. And the third is the reward – the benefit we get, which reinforces the link between the cue and the routine. Each time the cycle is repeated, the habit tends to become stronger.
- Lecturer
- An interesting point here is the role of context. Many habits seem to be closely tied to particular places. This may explain why people sometimes find it easier to change their routines when they move house or start a new job – the old cues are simply no longer there.
- Lecturer
- What does this mean in practice? Well, it suggests that relying on willpower alone is often not enough. A more effective approach may be to change the environment. If you want to read more, for instance, you might leave a book on your pillow, so that the cue is impossible to miss. If you want to stop snacking at work, you could keep biscuits out of sight, in a cupboard rather than on your desk.
- Lecturer
- Finally, a word of caution. People often expect new habits to form quickly, but the time it takes appears to vary considerably from person to person and from one behaviour to another. So it's important not to give up if a new routine still feels difficult after the first few weeks.
Giọng đọc là giọng máy của trình duyệt; giọng và tốc độ khác nhau tùy thiết bị. Bài thi thật dùng giọng người với nhiều giọng địa phương.
Câu 1–10: Complete the notes. ONE WORD ONLY.
- 1. A habit = a behaviour that has become largely .
- 2. Habits free the to focus on other things.
- 3. Part 1: the cue – it the behaviour.
- 4. Cue examples: a time of day, a place or a .
- 5. Part 2: the = the behaviour itself.
- 6. Part 3: the reward the link between cue and routine.
- 7. Habits are often tied to particular .
- 8. Easier to change routines after moving house or starting a new .
- 9. Relying on alone is often not enough.
- 10. Example: keep biscuits in a rather than on your desk.
✅ Câu 11–12
11. What does the lecturer suggest is more effective than willpower?
12. What does the lecturer say about how long new habits take to form?
🧩 3. Ngôn ngữ trọng tâm – 10 phút: cấu trúc bài giảng Part 4
| Phần | Tín hiệu trong bài | Thường hỏi |
|---|---|---|
| Định nghĩa | First, a definition… In other words… | danh từ/tính từ định nghĩa |
| Cơ chế | So how do habits form? The first… The second… The third… | các bước, thứ tự |
| Chi tiết thú vị | An interesting point here is… | lý do, giải thích |
| Ứng dụng | What does this mean in practice? For instance… | ví dụ cụ thể |
| Lưu ý | Finally, a word of caution… | mức độ chắc chắn (hedge) |
🎧 4. Thực hành – 25 phút
- Nghe lại một bài Part 4 cũ (buổi 6 hoặc 46) một lần duy nhất, không mở lời thoại; chấm lại (10 phút).
- So sánh điểm với lần làm đầu – tiến bộ hay không? Ghi lý do sai vào sổ (5 phút).
- Tóm tắt miệng 1 phút bài giảng hôm nay theo 4 phần: definition – mechanism – context – practice (5 phút).
- Chép chính tả đoạn “What does this mean in practice?” (5 phút).
💼 Dùng ngay – giải thích một quy trình làm việc mới cho nhóm (thêm 5–10 phút)
🗣️ 🗣️ Giới thiệu thói quen làm việc mới
1) Bấm 🔊 Nghe. 2) Nói theo. 3) Bấm 🎙 Ghi âm, nói, rồi ⏹ Dừng. 4) Bấm ▶ Nghe mình để so sánh.
From next Monday, we're going to try a short stand-up meeting every morning at 9.15.
Từ thứ Hai tới, chúng ta sẽ thử họp đứng ngắn mỗi sáng lúc 9 giờ 15.
It'll only take ten minutes – each person shares one priority for the day.
Chỉ mất mười phút – mỗi người chia sẻ một ưu tiên trong ngày.
The idea is to spot problems early rather than at the end of the week.
Mục đích là phát hiện vấn đề sớm thay vì đến cuối tuần.
Let's try it for a month and then review whether it's working.
Mình thử một tháng rồi xem lại có hiệu quả không.
If anyone has concerns, please let me know.
Ai có băn khoăn gì cứ báo tôi nhé.
🔒 Bản ghi âm chỉ nằm trên máy của bạn, không gửi lên mạng, và mất khi tải lại trang.
Trình duyệt này chưa hỗ trợ ghi âm. Bạn vẫn có thể nghe và nói theo.
📚 Từ vựng của buổi
- habit – thói quen
Checking my phone is a bad habit.
- cue – tín hiệu kích hoạt
The alarm is my cue to start working.
- routine – nếp, chuỗi hành động quen
My morning routine is very simple.
- reward – phần thưởng
Coffee is my reward after a run.
- automatic – tự động
Driving becomes automatic with practice.
- conscious – có ý thức
It takes conscious effort at first.
- willpower – ý chí
Willpower alone is often not enough.
- trigger – kích hoạt
Stress can trigger snacking.
- reinforce – củng cố
Rewards reinforce the habit.
- context – bối cảnh
Habits depend on context.
✅ 5. Tự kiểm tra – 10 phút
✅ Tự kiểm tra
Nghe lại bản ghi của mình và tích những điểm bạn đã làm được. Ô tích chỉ lưu trên máy này.